All inside us

Тривожний стан характерний багатьом людям. Тривога – це такий хитрий звір, який має багато обличь, і може жити при різних у мовах. Для когось цей звір як хатній улюбленець, є частиною особистості, який як індикатор допомагає орієнтуватися у цьому світі і не ризикувати дарма. Для когось, тривога - це скоріше шкідник, який не дає реалізувати плани та досягати бажаного, чи просто отримувати задоволення від життя. Але що безперечно характерно багатьом так це те що тривога стукає у наш дім, нашу голову і проповзає у глибини нашої душі тоді, коли навколо нас відбуваються непередбачувані, лякаючі чи дизорієтуючі події. Поширення вірусу та пандемія – це чудові умови для вирощення та помноження тривоги.  Хтось боїться захворіти, хтось переживає за своїх рідних (особливо коли вони далеко), а хтось думає як би не втратити роботу. Ситуація зараз і справді не стабільна і ми маємо вдосталь причин для хвилювань. І це ми зараз на карантині, а не тривога. Вона ж якраз зараз може легко вирватися ...

Як же ж бавить кошенята, щоб лягло скоріше спати?:) Отже… Для того, щоб ваш котик міцно спав всю ніч варто дотримуватися декількох правил. 1.        Щоб котик спав у ночі, вдень його треба гарно вигуляти! Треба багато рухатися, проводити час максимально активно і бажано на свіжому повітрі (хоча б з відкритими вікнами чи на балконі). Гратися в активні ігри і отримати багато вражень J 2.        Щоб котик солодко спав його слід багато обіймати, цілувати у носика і пестити J 3.        Погладьте свого котика. Пригорніть до себе. Ласкаво поговоріть з ним. Спробуйте зменшити активність перед тим як іти спати (приблизно за 2 години). 4.        Гарно погодуйте котика. Смачна вечеря завжди і всіх змушує позіхати J 5.        Покладіть свого котика у його місце для сну. Ніжно погладьте його і розкажіть спокійним голосом що вже пора...